Про «волшебные» свойства лечебной грязи знают многие. Благодаря, содержащимся в ней минералам и органическим веществам, она широко применяется в медицине и косметологии.
С давних времён лечебную грязь применяли для различных целей: девушки обмазывались ею для оздоровления кожи, а вот солдатам она помогала заживлять раны. Сегодня пелоиды применяют для лечения опорно-двигательного аппарата, женской и мужской половых систем, кожных заболеваний и суставов.
Лечебные свойства грязи зависят от её места происхождения. Это могут быть глиняные, торфяные, гидротермальные и многие другие. Самым популярным грязевым курортом считается Мертвое море.
Грязи Мертвого моря богаты содержанием йода и брома. Помимо них, в состав входят:
- литий;
- кобальт;
- цинк;
- марганец.
Удивительно, но в грязи содержатся вещества, которые по свойствам и строению, похожи на гормоны. Стоит отметить, что пелоиды Мертвого моря можно смело назвать стерильными. Грязь вызревает на морском дне, куда не поступает солнечный свет, а вода настолько соленая, что микроорганизмы в ней практически не обитают.
Высокое содержание йода в грязи очень полезно людям с проблемами эндокринной системы и щитовидной железы в частности.
Её очень удобно применять в терапии и косметологии, так как она может размалываться до мельчайшей пыли. Благодаря высокому давлению, грязь становится мелкодисперсной и легко разламывается.
Действие лечебных грязей
В пелоидотерапии в основном применяют подогретую грязевую смесь. Лечебный процесс довольно долгий, так как после нагревания, грязь наносят на тело и обматывают пленкой, для длительного поддержания температуры. Процедура считается оконченной после полного остывания грязи.
Люди, которые просто приехали отдохнуть к морю и заодно подлечиться, прямо на пляже обмазываются грязью и стоят, до полного её высыхания.
Польза грязевых процедур:
- прогревание ткани;
- улучшение кровообращения;
- активизация сердечно-сосудистой системы;
- насыщение организма необходимыми микроэлементами;
- улучшение метаболизма;
- разглаживание кожи и очищение её от омертвевших клеток эпидермиса.
Домашние грязевые процедуры
Пелоидотерапия очень полезна людям, страдающими болезнями суставов.
Ведь в течение процедуры грязь оказывает согревающий и противовоспалительный эффекты. Единственным противопоказанием к подобной терапии является обострение хронической болезни или воспалительный процесс.
Чтобы подлечить суставы в домашних условиях, необходимо нагреть грязь до 40 градусов, затем нанести на необходимое место, обмотать пленкой и плотной тканью. Для действенного прогревания и целебных свойств достаточно продержать её 30 минут. Продлевать время процедуры не рекомендуется.
Обертывание лучше делать утром или вечером, перед сном и один раз в два дня. Курс может составить 5-6 аппликаций.
Максимальный эффект от пелоидотерапии будет достигнут, если в течение всего курса готовить травяные чаи, есть больше свежих фруктов и употреблять пищу, в которой содержится желатин. Не будут лишними препараты для общего укрепления организма.
Противопоказания грязевых ванн
Категорически не рекомендуется делать обертывание или аппликации:
- женщинам в положении и в течение трёх месяцев после родов;
- туберкулёзным больным;
- при чесотке;
- страдающим истощением;
- при болезни яичников вследствие эндокринного заболевания.
Также не стоит делать грязевые процедуры больным инфекционными или венерическими болезнями. При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой следует быть осторожными.
В целом, перед тем как идти в грязелечебницу, стоит проконсультироваться с врачом. Только специалист назначит подходящий вам вид грязи, курс лечения и необходимую диету.
- спа
- 0
- 1 055