Сардины в апельсиновом соке



1 банка консервов “Сардины натуральные”, 2 моркови среднего размера, 1,5 сладкого яблока, сок 0,5 апельсина, 1 ч. л. меда, 0,5 стакана теплой воды, соль.

Морковь почистить и нарезать «лепесточками». Яблоки разрезать на дольки, удалить сердцевину. Лук нарезать. Выложить в горшочек слоями: половину овощей, сардины, остальные овощи. До верха горшочка должно оставаться 1,5 см. В теплой воде развести мед, соль, влить сок апельсина и залить горшочек. Поставить в разогретую духовку и
томить при небольшом огне до готовности.

Ирина Гречко


ilya




Похожие статьи