Самомассаж для красоты лица



krem-dnevnoi-2.thumb.jpg.4a80bbbaae91551e778c482e55f51c85.jpg

Морщины, отёки, «синяки под глазами» - эти эстетические изъяны могут возникнуть уже в возрасте 25+. Их появление вызвано целым рядом факторов, среди которых:

  • Нарушенный режим сна и отдыха.
  • Злоупотребление алкоголем, кофе, сигаретами, просмотром телепрограмм или посиделками за компьютером.
  • Генетическая предрасположенность к быстрому снижению тонуса подкожных мышц.
  • Различные заболевания, вызывающие нарушение лимфооттока или кровообращения.
  • Напряжённый рабочий ритм, вызывающий психологический дискомофрт.

«Марионетки» и «гусиные лапки»

Конечно, ослабление тонуса подкожной мышечной мускулатуры и снижение плотности дермы рано или поздно касается всей поверхности лица. Но первыми подвержены возрастным изменениям именно самые подвижные участки. Частые и продолжительные мимические движения вызывают перенапряжение или наоборот раннее ослабление мышц, поддерживающих кожу. Это провоцирует возникновение складок и морщин, которые в косметологии получили специфические названия, в зависимости от локализации на лице:

  • «Марионетки» - морщины и складки в области уголков губ, опускающиеся по направлению к нижней части подбородка. Названы так за схожесть с подвижной нижней частью лица у кукол-марионеток.
  • «Гусиные лапки» - морщинки, появляющиеся у внешних уголков глаз. Имеют сходство с формой гусиных лап.
  • «Складки скорби» - морщинки, опускающие губы в виде скорбной улыбки, от уголков губ вниз по обе стороны подбородка.
  • «Кисетные» морщины образуются на верхней и нижней губе целым веером мелких складочек.
  • Складки тревоги – горизонтальные полосы на лбу.
  • Складки гнева – вертикальные полосы между бровей.

Существуют ещё морщины и ямочки смеха, которые могут выглядеть как веер из вертикальных или дугообразных линий, расположенных по всей поверхности щёк.

«Утюжок» против морщин

Методов борьбы с признаками старения кожи лица довольно много. К ним относятся различные косметологические средства и приёмы в виде масок, кремов, обтираний. Они необходимы для поддержания водно-липидного состава кожи. Правильно наложенный макияж хорошо маскирует присутствие эстетических изъянов, но может наоборот ухудшить состояние кожи.

Эффективным средством в борьбе с морщинами является самомассаж. Правильное проведение мануальных манипуляций на лице помогает значительно улучшить внешний вид лица:

  • снизить напряжённость мышц;
  • разогнать застоявшуюся лимфу;
  • усилить приток крови, а значит – улучшить питание клеток эпидермиса и дермы.

Проводить массаж лица необходимо на очищенной от макияжа коже, чистыми руками, обработанными хлоргексидином или перекисью водорода. Движения должны быть неторопливыми, обдуманными. Пальцы необходимо буквально погружать в толщу кожу до ощущения мышц.

Как правильно проводить массаж лица «Утюжок» вы узнаете из видео:

[MEDIA=youtube]JRRQ8qS2nJE[/MEDIA]

Регулярное выполнение самомассажа «Утюжок» 2 раза в неделю обеспечит укрепление мышечного каркаса кожи и стимулирует процесс коллагенообразования, а значит, старость ещё подождёт!

Подпись: Проект «Остеопрактика»


Admin